Serinaのひとり言

8月16日（土） 大洗の大貫海岸でサーフィンをしてきました。（見てきました・・・が正解かな） ...続きを見る

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8月14日（木） ツインリンクもてぎで花火祭典が開催されました 今回は私と息子と見に行きました。 ところが・・・午後6時頃から雲行きが怪しくなり、ゴロゴロと雷が鳴り始め 稲光が酷く、至急建物の中に非難するようにとアナウンスが流れています。 雷大嫌いな私は、はぐれてしまった息子を待って稲光の中をウロウロ・・・ そして、明日に延期となり今日は花火ではなく稲光を見に来たようでした ...続きを見る

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携帯電話より初ブログ作成です。 8月12日（火） 稲城の大丸公園で外テニスをしました。 12時から16時まで真夏の炎天下のテニスは汗がバケツ一杯分ではきかないくらい沢山かきました。 体の水分が皆なくなってしまった！ような感じです。　 今回のメンバーはテニススクール仲間とその会社の方達です。 レベルがと〜っても高かったです！ テニスの難しさを改めて感じた1日でした。 新しいヨネックスラケットで頑張りました。スィートスポットに当たれば、気持ちが良いくらいの球が出ますが当たらないと... ...続きを見る

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8月9日（土） ｍｙシューズを履いて走ってきました。 最初の一歩は、地面に張り付いているような感じで、キュッキュッと歩くたびに音がしました。 なんだか、気持ちが良いです ...続きを見る

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８月９日（土） 今日はニューテニスラケットのご紹介 私が通っているテニススクールで何回か試打し、感触を確かめ 「これだ」と感じたので、購入しました。 ...続きを見る

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８月８日（金） ようこそ「ｍｙシューズ」 待ちに待ったオーダーメイドシューズが届きました ６月末に注文し出来上がりは８月上旬とのことで、その日が来るのを首を長〜くして待ってました。 そして・・・今日やっと私の手元に届きました 私だけのシューズ　　私色のシューズです ...続きを見る

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８月６日（水） 昨日は雷が鳴り、外ラン出来ませんでしたが、今日は雷も鳴らず綺麗なお星様が出ていましたので、 チャンスと思い９時ごろからランニングに出かけました。 夜でも暑いからやはりゆっくりと１ｋｍ７分かけるペースで走りました。 バイパス沿いはウォーキングしている人が多いです。 ランニングしている人はポツリポツリ・・・やはり暑いからウォーキング程度が体には良いのかもしれません。 ...続きを見る

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７月３０日（水） 昨日の夜走る予定だったけど、雷と雨で走ることが出来ずに今日の夜走りました。 暑さにめっぽう弱い私はどうしても夏は暑くて走ることが出来ずに夏太りしてしまいます。 今もその兆候が現れだし。。。 これはまずいと、気合を入れて走ってまいりました。 夜９時外に出て、ランニングクラブで教わった動的ストレッチをしてから、ランニングスタート 今日は昨日より少し気温も低く、風もあり走り出しは気持ち良かったです 多摩川沿いでヘビと遭遇して以来、多摩川沿いを走るのに躊躇があり... ...続きを見る

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今日は。。。息子は中国へ旅行へ（儿子去了到中国到旅行）、娘も京都へ旅行へ出かけ、私は３匹のワンコと淋しくお留守番です。 娘いわく「いつも週末になると、リュックかついで、出かけているのだから、たまには留守番も良いのじゃないの〜」 「はい、わかりました。今日はおとなしくワンコと留守番しましょう」 ...続きを見る

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７月１９日（土）２０日（日） テニス仲間９名と山中湖へテニス合宿へ行ってきました。 １日目のテニスコートは花月園 宿泊＆２日目のテニスコートはラフォーレ山中湖です ...続きを見る

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7月１７日（木） リスタート主催のビギナーレッスンに参加しました。 「ビギナーレッスンは、ランニング初心者向けのレッスンです。 1人だとランニングを続けることがなかなか大変、みんなが一緒、コーチが一緒だと案外走れてしまうものです。 基本からしっかり楽しく走りましょう。」とリスタートのホームページに記されています。 ...続きを見る

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７月１３日からリフレッシュ旅行に行ってきました。 ...続きを見る

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７月５日（土） ６月は梅雨で走れなかったり、忙しくて時間取れなかったりと、走りが余り出来ていなかったようです。 ただの言い訳ですが・・・・ ...続きを見る

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６月２８日　オーダーシューズを作りにミズノ本店（御茶ノ水）に行ってきました。 御茶ノ水駅から明大通りを通り靖国通り沿いにミズノ本店はあります。 駅から歩いて５分くらいですかね ...続きを見る

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忙しい合間のひと時に。。。 ...続きを見る

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６月２６日（木） 最終回のビギナーズナイトランレッスンに参加しました。 ...続きを見る

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6月２２日（日） 主催：「女子マラソン励ます会」参加しました。 協賛：株式会社　ワコール 会場：神宮前穏田区民会館 ...続きを見る

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６月２０日（金） 映画「ザ・マジックアワー」見てきました。 三谷幸喜監督の最新作！！ ...続きを見る

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5月11日（日） 母の日に娘からカーネーションを貰いました。 ...続きを見る

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5月6日（火） ゴールデンウィーク最終日に屋外テニスしてきました 毎週末土曜日はテニススクールに通っているのですが、週1回ではなかなか上達が望めないことをやっと理解して、週2回テニス出来ないものかと考え、市のテニスコートを借りてテニスすることとしました。 テニススクールで知り合ったテニス好きの方に声を掛け、今回は10名も集まってくれました。 皆さんの晴れパワーのお陰で晴天に恵まれ、まさにテニス日和 2時間のテニスの予定でしたが、テニスコートが空いていたため2時間延長して計4時間... ...続きを見る

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5月5日（月）こどもの日 我が家のワンコの6歳の誕生日です 6年前に我が家のチワワワンコが2匹のワンコを出産しました。 私が2匹のワンコを取り上げ、へその緒を切って、産湯につかわせたのです。 あれから・・・6年が経ったのかと思うと年月の経つのがあまりに早すぎて怖い 誕生したときはオス（１１８ｇ）メス（１１６ｇ）で手のひらに乗っていた小さなワンコ それがいまでは、立派な？デブチワワに変貌してしまいました・・・・ ...続きを見る

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5月4日（日） 浅川〜多摩川１０ｋｍランに行ってきました。 東京マラソンの時に買ったipod入れARMSHELL（アームシェル）と壊れた時計の代わりに新たに買った電波時計（SEIKOスーパーランナーズソーラ電波）の試しも兼ねてのランニングです。 ARMSHELLは腕にしたのですが、私の腕が細い？のかバンドがあまってしまい、紐がブラブラと走っていて少し邪魔でしたが、いつもポケットにipod入れて走りポケットが重かったのでそれが解消できＧｏｏｄ 電波時計は、前のスーパーランナーズ時計... ...続きを見る

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5月1日（木） タイムトライアルレース後の初ランニングに夜出かけました。 ...続きを見る

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2008年4月26日（土） 「第3回 RESTART×DREAM タイムトライアル IN 東洋大学」参加しました ...続きを見る

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2008年4月12日（土） 「笛吹市いちのみや桃の里マラソン大会」参加しました。 当日は朝7時30分「上野原駅」集合となり、私は6時30分に自宅を出ました。 眠い・・・でも今日は天気が良さそうです。 「頑張って走ろう」と気持ちを盛り上げて行って参りました。 8時40分頃に笛吹市に到着 あたり一面ピンク色の桃の花が満開で、素晴らしい景色です。 車を駐車場に停め、会場の「笛吹市いちのみや桃の里スポーツ公園」迄歩きました。 会場へ行くまでの道にはピンク色に綺麗に咲いた桃畑... ...続きを見る

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４月５日（土） テニススクールは今日から新しい期が始まります 私のクラスの時間帯は人気がありなかなか空きがなかったのですが、一人辞めた為に、「タムさん」が初級から昇格してまいりました おめでとう　　面白いパフォーマンス待ってますよ 前回の期は「スピン打ち」でしたが、今回は「スライス打ち」の特訓です。 ん〜〜分からなくなりそう・・・・テニスは奥が深い でも、頑張る。。。テニスは楽しいから ...続きを見る

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３月３０日（日） 「２００８多摩ロードレース」参加しました 昨日とはうって変わって今日は寒いです。 それでも、昨日のポカポカ陽気に誘われて多摩市の桜は満開となっていました ...続きを見る

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３月２９日（土） 多摩地区は桜が満開になりました 良い天気です。 明日は「多摩ロードレース」を控えているので、あまり走りこむと当日疲れてしまうので、今日はトラックで５０００ｍ走るのがベストと思い、午後から日野市陸上競技場へと向かいました。 日野市陸上競技場は今日はサッカーが入っていたらしいのですが中止となり、開放しておりました。そして・・・今日も独り占めの陸上競技場です ...続きを見る

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３月２３日（日） 遅い目覚めで一日が始まりました いけない！！！ 洗濯・掃除しないと 飛び起きて布団干し、洗濯、掃除を済ませて、ランニングへと向かいました。 ...続きを見る

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３月２２日（土） 今日のテニススクールにサプライズで鈴木貴男プロがきました 日本男子ランキングで３位につけているすごい人が、目の前でプレーしていて、感激です。 ...続きを見る

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３月１６日（日） 日野の浅川「ふれあい橋」からスタートして、「府中四谷橋」を渡り、多摩川沿いを走り、「石田大橋」・「中央自動車多摩川橋」・「日野橋」・「立日橋」を渡り、日野市陸上競技場までジョギングしました。 ...続きを見る

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３月８日（土） ４００ｍ陸上トラックで練習ランしてきました。 ...続きを見る

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１月２９日（火）・３０日（水） 北京オリンピックアジア予選・東京大会が行われました。 ...続きを見る

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1月13日（日） 私が通っているテニススクールの新年会が行われました。 その席になんと・・・プロテニスプレーヤーの「佐伯美穂プロ」がいらっしゃいました。 とっても、顔が小さくて可愛らしいのです。 コーチが着物姿の女将さん？・金髪のギャル？に変装して・・・楽しませてくれました。 そして・・・ビンゴゲームでは私のチームは優秀で、テニスラケット・ラケットカバー・タオル等たくさんゲットしていました。 私は・・・・日ごろの行いが悪いのか？？ 何もあたりませんでした。 でも、佐伯プロとの... ...続きを見る

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1月6日（日） 怪我から7週目（約2ヶ月）が経ち、普通に歩行することが出来るようになってきました 「怖い・痛い」と思う根性なしの精神に喝を入れ、毎日リハビリ＆ストレッチを繰り返した効果か、やっと自然に歩く事が可能になりました。 穏やかに晴れた天気に誘われて「浅川沿いをウォーキングしてみようかなぁ」と思い、ジョギングウェアーに着替えランニングシューズを履き、いつものトレーニングコースを歩いてみました ...続きを見る

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2008年　新年明けましておめでとうございます ...続きを見る

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8月27日（日） 山梨県明野村《向日葵畑》見に行ってきました！！ 映画『今､会いに行きます』のロケ現場となった場所♪ d(⌒o⌒)b♪ 沢山の向日葵が太陽に向かってまっすぐに伸びていました。 そんな向日葵に元気一杯いただきましたよ♪♪♪ 帰りは・・・『ハイジの村』でやぎさん・ハイジのワンちゃん(セントバーナード犬） と戯れて・・・・童心に返った(;°°)ワーッ!オ ...続きを見る

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7月22日（土） ついに・・・ついに・・・待ちに待った♪♪♪ 2ヶ月ぶりのテニス再開＼(~o~)／＼(~o~)／ 足が痛むか不安もありましたが、ゆっくりと無理せずに始めてみました。 足の調子は思ったよりも良く、久しぶりに汗をかき、 スポーツ出来る喜びで、気分も最高♪ d(⌒o⌒)b♪ 体が動かせるって嬉しいね☆彡☆彡☆彡 だけど・・・・なぜか筋肉痛(*_*) 2ヶ月間スポーツ出来なかった体が 苦しい〜と悲鳴あげてた〜〜〜(*_*) これからは、基礎体力作りに励みます＼(~o~... ...続きを見る

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6月13日（火） 怪我をしてちょうど2週間経ちました。 いまだに会社復帰叶わず自宅療養中ですが、 たまたまネットで出会った言葉に勇気がでました。 ご紹介(^o^) ...続きを見る

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6月8日（木） 5月30日に足を負傷（電車とホームの間に左足が挟まり打撲・内出血がひどく足が倍に腫れ上がりました！）し、1週間以上がたちました。 やっと痛みもやわらぎ、少しづつでも歩けるまでに回復してきました。 いまだに会社復帰は叶わず・・気持ちが落ち込んでる中 友から暖かい励ましや、奇麗なお花の写メールや、 そして・・・福が来るようにと『幸せ福ろう』のストラップを贈って下さいました。 友情の大切さ、暖かさに心が熱くなりました。 頑張って足を治して、皆様にお会いできるのを楽しみにし... ...続きを見る

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